Benefici e caratteristiche:
• La melatonina fu isolata per la prima volta nel 1956 da Aaron Lerner. È un ormone secreto dalla ghiandola pineale, o epifisi, situata alla base del cervello. L’attività epifisaria è regolata dal rapporto luce – buio; la secrezione di melatonina è bassa durante le ore di luce, ma ha livelli almeno tre volte superiori durante le ore buie, con un picco nelle ore centrali della notte e una progressiva diminuzione con l’avvicinarsi del mattino. La produzione di melatonina è alta fino all’adolescenza ma ha la tendenza a diminuire con l’avanzamento dell’età.
• La melatonina contribuisce alla riduzione del tempo richiesto per prendere sonno. L’effetto benefico si ottiene con l’assunzione, poco prima di coricarsi, di 1 mg di melatonina; contribuisce, inoltre, ad alleviare gli effetti del jet lag e l’azione benefica si può ottenere con l’assunzione, poco prima di coricarsi, di un minimo di 0,5 mg il primo giorno di viaggio e per alcuni giorni dopo l’arrivo a destinazione.
• Le materie prime usate sono OGM free e non irradiate.
Dose giornaliera (2 gocce):
melatonina 1 mg
Dose giornaliera consigliata:
Assumere 2 gocce di prodotto sotto la lingua, poco prima di coricarsi. AGITARE BENE PRIMA DELL’USO.
Precauzioni d’uso:
Per l’uso del prodotto durante la gravidanza, l’allattamento e nei bambini si consiglia di sentire il parere del medico.
Combinazioni ideali:
Super Bran, Mirral® Arborescens.
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