La vitamina D è efficace per prevenire e contrastare:
- influenza e osteoporosi
- malattie autoimmuni
- tumore alla mammella, al colon-retto e alla prostata
- sintomi depressivi
- malattie cardiovascolari
- vitiligine, psoriasi e dermatite atopica
- malattie reumatiche
- malattie infiammatorie intestinali
Il volume unisce la trentennale esperienza in campo medico di Paolo Giordo e i più recenti studi scientifici sulle virtù salutari della vitamina D.
Con linguaggio semplice e facilmente comprensibile, senza però trascurare il rigore scientifico, il dottor Giorno dimostra il ruolo della vitamina D come efficace strumento di prevenzione: dalle malattie autoimmuni ad alcune tipologie di carcinoma, dalle più comuni influenze ad alcuni stati depressivi.
Attenzione alla dieta, una corretta esposizione al sole e la scelta dei giusti integratori alimentari sono tre semplici passi per occuparsi in modo attivo della propria salute.
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