Ridi, Ama, Vivi
€14,25
Scegli di essere felice con lo Yoga della Risata e la Coerenza Cardiaca
Editore: BUR
Data di pubblicazione: Maggio 2020
Formato: 14×21,5 cm
Pagine: 416
Quante volte hai sentito il detto “una risata allunga la vita”? Lara Lucaccioni ci spiega come usare lo yoga della risata insieme alla coerenza cardiaca per vivere più felici e in salute. Il suo metodo è pratico, il suo linguaggio semplice e chiaro. Insomma, dopo la lettura di questo libro, ridere non sarà mai più un gesto da dare per scontato!
La rivoluzione del sorriso: migliorare la qualità della vita con lo Yoga della Risata!
Un invito a un percorso sulla felicità in 3 passi:
- La risata e la sua pratica quotidiana, grazie a esercizi di yoga della risata
- La coerenza cardiaca in base agli studi scientifici di Hearthmath®
- Gli esercizi sulle emozioni positive suggeriti dalla scienza della felicità.
Questa è la proposta innovativa di Lara Lucaccioni, una delle più importanti docenti di yoga della risata nel mondo, che nel libro mette a disposizione di tutti le sue conoscenze e gli esercizi della disciplina, diffusa in oltre 100 Stati nel mondo, per il miglioramento dello stato fisico, emotivo, mentale e sociale di chi la pratica.
Perché, come si sa, ridere fa bene alla salute!
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Macrolibrarsi
Macrolibrarsi è un'azienda a gestione famigliare, con l'obiettivo di dare il proprio contributo concreto per creare un nuovo mondo più sano ed ecologico.
Oggi la passione della famiglia, attraverso il lavoro quotidiano e la convinzione delle nostre idee, ha trasformato una piccola azienda di Cesena nel primo e-commerce in Italia nella vendita di libri e prodotti alternativi per il benessere di corpo, mente e spirito. Il sito internet www.macrolibrarsi.it è visitato da oltre un milione di utenti al mese e dal magazzino a Cesena, dove Macrolibrarsi ha sede, partono circa 1.000 spedizioni al giorno.
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Si tratta di persone consapevoli che credono nella nostra unicità, felici di far parte di una squadra affiatata che vive quotidianamente i principi di Macrolibrarsi. La nostra azienda offre la possibilità ai propri impiegati di lavorare in un ambiente sano e confortevole, divulgando valori, convinzioni e conoscenze condivise, frutto della filosofia alla base della nostra realtà aziendale. Al momento sono coinvolte nella nostra attività circa 60 persone, per la maggior parte sotto i 35 anni, con un pari rapporto donne/uomini (50% donne, 50% uomini).
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